dwa lata

[...] tak strasznego mostka. Jestem juz po wielu konsultacjach, próbach, używania ortez, 3 lat na silowni, wiek 20 lat, klatka lejkowata wykryta od urodzenia. Pierwsze dwa lata silowe, nie daja znacznych efektow, dopiero 3 rok jest efektem pracy,, brania odżywek - masowania jednak w moim przypadku bylo to uswiadomienie sobie, iz [...]

dwa lata przepracowane ogolnie, na pro siłce od okolo 6mc, dieta... no szczerze to srednio z nią... słaba jakość zdjeci-sory

lapke napieta zmierz a nie flaka i dokladnie ogolnie szalu nie ma,ja przez dwa lata wrzucilem na siebie ponad 30kg wiec mozna jak sie chce i nie tlumacz sie tym ze nie pod kulturyste cwiczysz

heh dwa lata temu to dzialy sie rozne rzeczy, dzisiaj jest inaczej tak slyszalem o tym wybryku w koninie ale wyluzuj troszke "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Jeżeli dwa lata to dawno temu to ja odchodze na emeryture ale jeszcz na razie się wyluzuje prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Proponuje dużo zagryzać czymś konkretnym (jakieś mięso). A po drugie jak raz na dwa lata popijesz to nic Ci aż tak strasznie nie spadnie, albo i wogóle tego nie odczujesz. Najlepszego z okazji nadchodzących urodzin, niech moc będzie z tobą

bez przesady, nic Ci sie nie stanie od jednej popijawy. Tym bardziej ze jak dwa lata nie piłeś to szyybko odpadniesz

[...] którym bez wątpienia jest dla organizmu gwałtowne zrezygnowanie z mięsa. Ale organizm z czasem się przyzwyczai i siła mi wróci. Jestem tego pewien. Mogę się założyć, że za dwa lata będę ważył 110 kilo. Teraz ważę 92 kilo bo się odchudzam a zbliżałem się do setki. Oprócz spadku (mam nadzieję przejściowego)wszystko jest pod kontrolą. A w zimie [...]

No pamiętam - jak go jakieś dwa lata temu widziałem w walce w której zaliczył KO to był nieco mniejszy. Też jakoś w to nie wierzę, Kimbo żyje z oklepywania kelnerów, a Hari t rodzaj kelnera który by mu zaserwował pikantne Ko z deserem podawanym przez kilka tygodni przez rurkę w szpitalu

Odpusc spalacz, bez odpowiedniego odzywiania, nic nie da... Siedze tu prawie dwa lata, duzo czytam, sledze dzienniki i doswiadczenia ludzi, plus wlasne. NIC nie da !!! Dieta, ktora dostarcza odp ilosci bialek, ww i tluszczy wkazdym posilku. 4-5 posilkow dziennie. Trening, ktory co jakis czas musi ulec modyfikacji (adaptacja organizmu). To klucze [...]

Badań przed nie robiłem, ponieważ planowałem tylko metkę (docelowo miało być 200 tabsów) dwa lata temu nie miałem z tym kłopotu, biore teraz clom jestem po 12 tabsie, robić teraz badania czy poczekać ? Przerwałem po 90tabsie ponieważ zaniepokoił mnie ten brązowo czerwony kolor spermy której i tak było malo. Na każdego działa to inaczej, w [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100mety zimą dwa lata temu i odblok clomem 12tabsów 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: ogólny dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

dwa lata to budowałes ? hmm.. to albo masz nikla wiedze o BB albo masz bardzo h.ujowa genetyke(az tak chyba nie mozna miec) albo ...sam juz nie wiem

czlowieku ja jeszcze przez dwa lata( 3 małe kuracyjki hrhrh) sie nigdzie nie pokazuje

Moze troche w skrocie, wazylem kiedys 104kg byl to sam tluszcz, pozniej zjechalem do 62 kg bez silowni. Mialem 2 cykle, bardzo podone pierwszy dwa lata temu testosteron i boldenon 12tygodnie drugi w zeszlym roku testosteron i boldenon oraz trenbolon 16 tygodni Pod koniec roku2015 bylem na zabiegu ginekomasti, poniewaz mialem przerosniete [...]

no ale ja jestem masazysta ale nie sportowym. Skonczylem tylko dwa lata medycyny (przerwalem i studiow nie mam) ale mam kurs rechabilitacji oraz kursy masazu klasycznego i wschodnioazjatyckich . Masuje czasem sportowcow ale relaksacyjnie , rowniez stymulujaco tzn pobudzajaco (tzw motywacyjny) . Z tego co wiem przy fizykoterapii wskazane sa masaze [...]

piszac za chudy. mialem na mysli, to, ze przyjdzie taki dzien w ktorym waga bedzie stala w miejscu, jak i wymiary etc wtedy przyjdzie czas na kreatyna za rok dwa lata. teraz smialo mozesz dobic na wadze 70kg bez problemu.

[...] jestem pozbawiony tego problemu na którą nogę przekładać ciężar podczas jazdy, jestem leworęczny i... obunożny, (przez taką jedną nieprzyjemną sytuację, złamałem nogę, przez dwa lata nauczyłem się używać drugiej) to było zanim zacząłem jeździć na desce, ale pozostała mi prawa noga z tyłu (przynajmniej na snowboard'zie), moja rada, jak będziesz [...]

Nie wiem jak wysoki jest twój kolega ale na oko widać 10kg niedowagi. Może garnier/pompki/garnier a za dwa lata wrzuć nam zaktualizowaną fotkę. A może zabawisz się w KUMA i zeswatasz go z ponetną kuchareczką wówczas proponuję danie dnia/pompki/danie dnia

[...] w przyszlosci?oszczedzaj stawy. nie obciazaj kregoslupa cwiczeniami silowymi. teraz zajmnij sie sportami ogolnorozwojowymi, za jakis rok zacznij cwiczenia domatora, rob przez jakies dwa lata a gdy bedziesz mial minimum 16/17 lat mozesz isc na silke. z pewnoscia bardzo szybko dognisz kolegow ktorzy zaczeli w wieku 13 czy 8 lat ;P pozdrawiam